长年早起对心脏不利(图)
长年早起对心脏不利（资料图）
由日本东京几所大学联合进行的一项调查表明，起床较早的人心脏不好。
在调查了3017名23~ 90岁的健康成年人后，研究人员发现，起床较早的人更易患高血压、中风等心脑血管疾病。研究人员同时表示，早起者中以老年人居多，而他们本身患心脑血管疾病的风险就较大。因此，该说法还有待进一步研究。那到底几点钟起床最健康呢？英国威斯敏斯特大学研究人员发现，7点21分后起床最好，因为如果在5点22分至7点21分之间起床，血液中可能引起心脏病的物质会增加。
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