盘点夏季家中十大致病区域
夏季是各类消化道疾病和呼吸道疾病高发的季节，闷热潮湿的气候给细菌、微生物的大量繁殖创造了绝佳条件，而家里的卫生死角则为它们的繁衍壮大提供了隐蔽场所。一项由全球卫生理事协会执行的《2010年家庭卫生报告》公布。报告显示：浴室、冰箱、厨房抹布、水壶柄等日常频繁接触的物体表面受霉菌污染严重，许多家庭不懂得有效消毒，从而导致家人受细菌侵害。下面就跟小编一起了解一下家中的致病区域吧!2010年家庭卫生报告主要发现一：浴室密封胶是最脏的地方
从全球范围来看，浴室密封胶是最脏的地方。70%家庭的浴室密封胶在细菌检测中被发现为重度污染，56%家庭的浴室密封胶在霉菌测试中被发现为重度污染，只有37%的家庭被发现是干净无菌的。
35%的浴室密封胶视觉上看起来很干净，但实际上情况并不令人满意或已被细菌严重污染。
这些表面需要定期彻底清洁/消毒，从而不增加使用者因霉菌吸入而导致呼吸道疾病的风险。
中国女医师协会成员、北京大学第一医院儿科主治医师钟旭辉指出：“细菌的侵犯是无形的，有些物体表面看起来十分清洁，实际已受细菌重度污染。不知情地触摸更有可能引起多件物品之间的细菌交叉污染。”有效的表面消毒和洗手是打破传染链的关键，选择高效而安全的消毒产品就更是重中之重。而据国家卫生部对各类法定传染病发病数的统计显示，以霍乱、甲肝、戊肝、痢疾、伤寒等5种消化道传染病为例，其夏秋季发病率比冬春季，分别高出3.7倍、10.8倍、0.7倍、3.3倍和1.6倍。
2010年家庭卫生报告主要发现二：冰箱内部排名家庭卫生第二受污染重地
冰箱内部排名家庭卫生第二受污染重地。46%家庭的冰箱无法通过细菌检测，44%家庭的冰箱已经有霉菌繁殖扩增的迹象。
直接将食物放在架子上有可能会被污染。调查结果同时显示，冰箱内部温度设定也不尽如人意。冰箱温度的不正确会让细菌大量繁殖。
总体来说，冰箱是最容易被人忽视的地方。在加拿大只有5%的家庭每周清洁/消毒冰箱内部一次或者一次以上。许多家庭甚至一季度都不清洁/消毒冰箱一次。
消毒方式与消毒频率是同等重要的。用脏抹布或者不恰当的产品清洁/消毒，甚至会加速传播细菌和霉菌。用恰当的清洁/消毒产品进行靶点和重点区域消毒，是最有效的方式。
大多数受访者表示他们使用清洁/消毒助手清洁/消毒浴室 – 52%的家庭使用抗菌吸尘器，18%家庭使用消毒剂，18%家庭使用漂白剂，13%家庭使用无杀菌效果的吸尘器，9%家庭使用霉菌去除剂。检测结果显示，接受调查的家庭的浴室仍然受细菌污染严重，可见家庭主妇往往没有用正确的方式把这些清洁/消毒用品用在正确的地方。
2010年家庭卫生报告主要发现三：排名第三“脏”的，是厨房的抹布
每次使用厨房抹布的时候，你都有可能讲细菌传播到自己的手上、碟子上、或者餐具上。
只有42%的受调查者每天更换或者清洁/消毒他们的厨房抹布，16%的受调查者只在它们看起来脏了的时候才更换它们。
21%的厨房抹布肉眼看来很干净，但是却无法通过细菌检测，其中有8%看起来仍是崭新的，但同样无法通过细菌检测。
只有42%的受调查者每天更换或者清洁/消毒他们的厨房抹布，16%的受调查者只在它们看起来脏了的时候才更换它们。
<P> 21%的厨房抹布肉眼看来很干净，但是却无法通过细菌检测，其中有8%看起来仍是崭新的，但同样无法通过细菌检测。 <P> 2010年家庭卫生报告主要发现四：烧水的水壶柄要比电脑键盘更脏(22% vs.19%无法通过细菌检测)
<P> 水壶的污染可能来源于食物准备阶段(接触肉、家禽和没有清晰的蔬菜后，手部都可能遍布细菌)。壶柄和电脑键盘都显示了疏于洗手带来的后果。<P> 37%的家庭至少每天清洁/消毒壶柄一次，同时有14%的家庭从不清洁/消毒它们。<P> 2010年家庭卫生报告主要发现五：最干净的表面是婴儿折叠车<P> 全球范围来看，最干净的表面是婴儿折叠车，仅有6%家庭的婴儿折叠车没有通过细菌检测。<P> 这同时显示，直接与儿童接触的物品更能引起父母的关注和重视。<P> 但同时，孩子们同样也使用浴室并从冰箱里拿东西吃。<P> 2010年家庭卫生报告主要发现六：有效消毒是最重要的<P> 花在清洁/消毒上的时间量并不能代表有效清洁/消毒。最重要的是清洁/消毒的质量。<P> 使用恰当的除菌抗菌产品进行靶向清洁/消毒，必须去除卫生盲点的有害细菌和霉菌，尤其是食物和手部直接接触的表面。<P> 流感病毒在不锈钢和塑料表面能够生存24小时并保持传染性，在木头表面则能生存48小时，布料及衣服上则能生存1小时。<P> 注：关于2010年家庭卫生报告<P> 涉及国家共9个：澳大利亚、加拿大、德国、印度、马来西亚、沙特阿拉伯、南非、 英国、美国<P> 调查方式：问卷、实地观测、细菌检测<P> 打破传染链，预防夏季传染病!<P> 夏季向来是胃肠道疾病和呼吸道疾病的高发季节。由于高温潮湿的气候为细菌提供了暖床，因此不仅食物更容易腐坏，而且卫生死角更容易“窝藏”大量繁殖的细菌，为家庭健康埋下隐患。许多家庭喜欢长时间使用空调，让室内处于不通风的状态，不仅容易催生细菌，室内装修、装饰等产生的有害物质也容易挥发出来造成空气污染。此外，空调风管、中央空调里、饮水机、冰箱、案板、布艺沙发、洗衣机、下水口、枕头等，在夏季都需要格外注意，必须勤消毒勤换，才能让细菌无处遁形。据中国健康教育中心、卫生部新闻宣传中心主任助理林琳教授介绍：“夏季更需格外注意病从口入，不仅要注意食物质量，也要注意手部卫生。许多孩子在夏季跌摸滚打，又不好好洗手，就容易招致腹泻等病。事实上洗手不仅要使用具有抑菌功能的产品，更要洗手20秒以上，才能达到有效杀菌的目的。”有调查显示，那些使用含有抑菌成分洗手液的家庭，胃肠道疾病的传播风险会下降59%。可见只有认真对待洗手问题，才能真正打破传染链，起到保护个人健康的目的。<P> 卫生死角一：枕头<P> 枕头是每晚要亲密接触的地方，所以有时候头发上的油腻、灰尘、头屑都会粘在上面，尤其是男性分泌物更多，形成油污，如果长时间不更换，就能看到枕套上面黄黄的一层，这里就成为细菌的栖身之所。晚上睡觉要是贴面呼吸，很容易把枕头上的细菌吸入气管。<P> 解决办法：主妇们可以经常清洗/消毒枕套，把枕芯多晾晒，平时也要保持头发干净卫生。<P> 卫生死角二：门把手<P> 绝大多数人都不会在打扫卫生的时候去清洗/消毒门把手，导致这里成为家庭卫生的主要漏洞之一。其实门把手的细菌尤其多，会有来来往往不同的人接触到，也就会带来很多细菌。如果不及时洗手再吃东西，就会导致腹泻甚至肠炎等。<P> 解决办法：可以用水稀释滴露消毒液、84等消毒液，经常擦洗，还要注意勤剪指甲勤洗手。<P> 卫生死角三：键盘
<P> 键盘的卫生往往被很多人忽视，有研究显示，其实每个键上的微生物达10万以上，且种类繁多。都市白领在工作与生活中要花大量时间与键盘打交道，很多人却并不注意这个贴身伙伴的卫生。一边打电脑一边吃零食，即弄脏了键盘，又吃下了细菌。<P> 解决办法：清洁/消毒键盘可以用抹布蘸上电脑专用清洁剂或稀释的滴露消毒液擦洗键盘，再用干布将键盘表面擦干即可。如用酒精对电脑进行“呵护”，很有可能腐蚀键盘表面的防护层，使其敏感度降低。<P> 卫生死角四：下水口<P> 家庭的下水口、排水管道容易成为病菌、虫害“温床”，卫生间的下水口常常有头发堆积，然而头发最不易腐烂还会藏污纳垢。还有调查表明排水管道中滋生着每平方厘米最高达到1800万个细菌，引发家人腹泻、食物中毒、肺炎等多种疾病，危害人体健康。<P> 解决办法：要常常打扫排水口，经常喷洒消毒液，保持洗手间的干爽卫生。<P> 卫生死角五：抹布<P> 抹布在使用过程中沾染了很多细菌、灰尘，而且用得越久含菌数越多，往往以沙门氏菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、葡萄球菌、霉菌等为最多。而以洗碗抹布为细菌传播媒介导致的传染病，占疾病发生率的30%。<P> 解决办法：首先，抹布要随用随洗，减少细菌繁殖的可能;其次，经常更换或消毒抹布显得极其重要。有些爱干净的主妇会一个月甚至一周更换一次家里的抹布，如果你觉得这样做成本太高，可以考虑每周用稀释的消毒液浸泡后再使用。<P> 卫生死角六：洗衣机<P> 洗衣机是很多主妇公认的细菌滋生地，因为有很多细菌、寄生虫水浸不死，日晒不灭，洗衣粉、漂白粉对它们也无可奈何。常见的真菌皮肤病如汗斑、体癣，还有病毒性肝炎、伤寒、痢疾等疾病都能通过衣服引起感染。<P> 解决办法：首先，在使用洗衣机时尽量不要将多人衣服一起洗，特别是健康人与病人的衣服要分开清洗。其次，洗衣时加入专用的衣物除菌液。<P> 卫生死角七：案板<P> 有的家庭怕灰尘，用湿抹布将案板盖上，其实这样做适得其反，这样湿润的环境更容易让细菌滋生。另外，用案板时，生食熟食一定要分开，生的东西里含有大肠杆菌、寄生虫卵，切好生食之后，必须用水清洗后才能切熟食。<P> 解决办法：每次用好案板后洗干净，然后竖着晾干。另外，案板可以定期在太阳下面暴晒消毒，也可以用消毒液稀释后擦洗，然后再用清水冲干净。<P> 卫生死角八：饮水机<P> 饮水机流出的水看似纯净清透明，如果清洗机身内部的话会发现洗出来可能都是“锈水”，这其实是加热部件生的锈和繁殖细菌的 “混合液”。如果感冒人群使用饮水机热饮时，不小心将杯子接触到出水口，感冒病毒就会在温暖的环境中“逆流而上”广泛繁殖，造成整个热饮系统的感染。<P> 解决办法：饮水机一定要经常消毒，否则细菌超标将会有损健康。<P> 卫生死角九：布艺沙发<P> 与光滑的皮革沙发相比，布艺沙发的织物纤维更容易滞留灰尘和脏物，而且还容易吸潮。尤其是雨量较多的季节里，沙发如果不常清洁/消毒，可能会滋生霉菌、螨虫。<P> 解决办法：每周一次定期除尘，先用干毛巾拍打，把浮尘去掉，再用湿毛巾擦拭布面。如果家里有吸尘器，除尘效果会更好，但不要用吸刷，以防破坏纺织布上的织线，更要避免以特大吸力来吸。可以给吸尘器装上扁型吸头，将吸力调整至中强。沙发的扶手、坐垫和缝隙是重点部位。<P> 卫生死角十：空调房<P> 炎炎夏日，空调送爽，不过，如果打开空调时，房间密闭，空气不流通，细菌、病毒很容易生长。同时，在空气不流通的情况下，室内装修、装饰所产生有害物质也容易挥发出来造成空气污染。此外，空调风管、风机内的环境适合病毒、细菌生长，尤其是全封闭的中央空调里边，特别适合军团菌等细菌、病毒生长。<P> 解决方法：应该保证室内通风、透气。通常打开空调1小时-3个小时后要注意打开窗户，以排出室内空气，让室外空气进入室内，这样才能降低室内空气污染程度，减少病毒，从而降低感染的几率。此外，应及时清洗空调内部，保持风管、过滤网、回水管的清洁/消毒。<P> 日前，中国女医师协会、上海市健康教育协会、全国健康教育事业项目推广办公室与滴露共同开展以倡导“夏季细菌易滋生，经常消毒保无忧”为主题的大众教育活动，提醒公众清除家中卫生死角，有效消毒家具表面，以正确的方式勤洗手，阻断传染链，共度清凉无菌一夏。<P align=right>（实习编辑：王嘉伟）
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