飞先柏 发表于 2013-12-31 23:03:15

不可思议的4种出汗妙方,让夏日更健康!

空        <P>  小满(5月21日)的节气特点
<P>  小满的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。随着气温不断升高,湿热将成为这个节气里容易令人不适的原因之一。此时我们养生的重点就是调节体内环境,清谈饮食,最好可以出出汗,帮助身体清热除湿。<P>  5月让我们出出汗,养养生<P>  汗,在夏季是让很多女性讨厌的东西,总觉得出汗后身体粘糊糊的,衣服也很不舒服,但是不出汗不行啊!“汗为心之液”,出汗要适时恰当,对身体才是最好的,夏季是万物茂盛,花开生长的季节,此时微微出汗,既可以护心阳,又可以 促进女性体内阴阳之气交汇在一起。<P>  但是有几类汗与运动时出的汗迥然不同。如果出现以上几种出汗的情形,女士们就需要注意了,出现这些汗代表着你需要对身体进行一些特殊调理。在这样浪漫的五月,让我们试试推荐的4种方法,帮身体将出汗的功能调节到最佳状态!
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