fjlgp11r 发表于 2013-12-31 23:11:05

专家推荐 春季“健康汤”

春天是养生的好时节,我们一定要掌握好科学养生的方法,多喝一下健康汤,这样才能让我们身体健康。
         
     咸菜鲤鱼汤
  咸菜鲤鱼汤此为传统的广东潮菜,味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条,500克左右,去净内脏,不用去鳞,此汤务求清淡,因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫,切片后浸淡,然后与鲤鱼里煮至同味即成。
  猪肚马蹄汤
  猪肚马蹄汤为伢提供一个简单而有效的清洗渚肚法,于镬中将油半杯烧至大热,放入猪肚烫至粘液去清,取出用清水略为冲洗即可。
  选坚硬及重手的马蹄,去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可,此汤清甜鲜美。
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