为欢度春节修好健康课 需掌握预防急救知识
图片署名，这是个没有解决的战争，永远继续残留在人们的实现的开了房间上看来大家发生的纠纷春节是我国最重要的传统节日，市民开始走亲访友，置办年货，但是，在喜迎春节的同时，健康也是每位市民的必修课。为了让市民轻轻松松度过一个欢乐祥和的春节，不因对健康的疏忽而影响了心情，记者近日采访了我市相关医学专家，了解了春节期间常见多发病及其预防手段，并针对市民关注的家庭常备小药箱、出现意外事故如何应对等知识询问了相关专家，向市民开出了春节期间自我救治小药方小贴士，供市民参考。
■预防篇
全民预防——甲流
冬春季节是呼吸系统疾病的高发时期，而今年，甲型H1N1流感呼啸席卷全球的形势更是成为了全民防控的重中之重。“虽然目前全市甲流疫情比较稳定，但是，我们不能因此就忽视了对甲流感的预防。所以说，今年的甲流感防控也是2010年春节期间，市民保障自我健康的必修课之一。”市卫生局疾控科科长陈玉清向记者介绍说，“尤其是慢病患者，孕妇，肥胖者，老年人以及婴幼儿是甲流高发人群，因此，此类市民春节期间应尽量减少出行、乘坐人群拥挤的交通工具、到人群聚集地，如超市、商场等地游玩。如果必须出行，则应尽量戴口罩。如果发现自己或家人出现了高烧不退，浑身疼痛等疑似甲型H1N1流感的症状，要及时到医院就诊，并自觉避免到人群聚集的地方，以免传染他人。平时，也应保持家庭环境卫生，即使在寒冷季节也要定时开窗通风换气，保持室内空气畅通。”
儿童预防——
手足口病+麻疹
婴儿和儿童是春节气氛的不可缺少的调味料，逗人可爱的婴儿和活泼调皮的儿童会给整个节日增添许多欢乐。同时，婴幼儿也是最不会照顾自己的弱势群体，那么这个任务就落到了家长的肩上。对于5岁以下的儿童，家长们应重点预防手足口病的传染。陈玉清介绍，虽然手足口病属于肠道传染性疾病，而且多发于五六月份，但根据2009年全市手足口病的发病情况，有提前发病至一二月份的趋势。手足口病的传播渠道主要是体表、呼吸道和饮食，传播途径多。因此，陈玉清希望通过本刊特别提醒家长注意日常的生活卫生，家里有0至5岁小孩的父母，应多给孩子洗手，保持良好的生活习惯、锻炼身体，成年人尽量不要在有小孩的室内吸烟、饮酒，保持孩子的均衡饮食，劳逸结合，提高其自身抗病能力。而对于14岁以下的儿童，此时也是麻疹等呼吸道传染疾病的高发期，提醒市民注意。
老人预防——慢病+心脑血管疾病
老人们对春节是很期待的。儿孙常年工作或学习，一般没有充足的时间来陪伴老人，所以春节是老人享受天伦之乐的最佳时期。但是春节前后也是一年中最寒冷的节气，对身体每况愈下的老人们来说这也是一个特殊的时期，特别是对于患有心脑血管疾病的老人们，更要特别注意。在这方面，陈玉清提醒老年朋友要注意天气变化，适当增减衣物，如果有什么突发症状要及时就医。有慢病或心脑血管疾病的患者不能因为过节就停服药物，要按时吃药，避免情绪激动，保持平常心态。
中年人预防——
酗酒+酒驾
对于中年和青年人来说，忙碌了一年，春节是一个难得的放松机会，终于可以暂时放下手头的工作，拿出时间来走亲访友。很多在外工作、打工的人士也可以带着老婆、孩子回家和老人一起过年，尽一份孝心。因此，中青年朋友是春节期间“任务”最重的角色。上有老下有小，所以一定要起到“中流砥柱”的作用，过节聚会难免要喝上几口，所以陈科长特别提醒青年和中年朋友，聚会时切不要贪杯，要适量饮酒，切忌酒后驾车。
页:
[1]