网络疯传：DIY蜂姜餐狂瘦18斤
最近，一种被称为在家自制蜂姜餐减肥的方法，相关网络搜索量在短短10天内竟高达20多万，成为减肥领域一个火爆热点。而不断涌现的DIY蜂姜餐减肥达人,更是引起减肥人群的强烈关注。点击图片，进入下一页
多位知名专家提醒：蜂姜餐能让人体瘦的荷尔蒙大于胖的荷尔蒙，从而变成瘦人体质，这一餐疗减肥模式，效果确实比减肥药好，但是不可过度迷信。而昨日，在某热门论坛，一位网友发贴再曝自制蜂姜餐狂瘦18斤，迅速被多家女性网站转载。
我说说我自己，身高165，体重122斤，也跟大家一样，用了N种办法，减不下去徒伤悲。去年在我们论坛里看到好几个MM在家自制蜂姜餐，当时也没在意，没想到年后迅速涨到130斤爆肥，想吃减肥药，无意间点开几个MM的贴子，又看了一遍她们DIY蜂姜餐改变体质的减肥成果，好吧，决定先不吃减肥药，吃蜂姜餐试试看看。
不啰嗦了，我讲讲这种奇怪的蜂姜餐，有3个奇怪的感觉。
感觉1:要知道我以前是零食不离手，不吃就浑身不自在，晚上翻来覆去失眠，跟吸DU一样，一顿饭必须吃满满一碗。我跟人说：谁能不让我吃这么多，我请她吃10顿KFC。刚开始吃蜂姜餐的时候，感觉浑身热热的挺怪，然后突然食欲缩小，饭量跟正常MM差不多，很快就抑制了我体重疯长的势头。
感觉2：然后有一天逛街，一个朋友好久没见，说我好像有点瘦了，晚上路过药店回去一上秤，瘦了7斤多。高兴得跳起来，只知道自己肚子、大腿确实瘦了，但是没想到瘦这么多。以前吃减肥药大腿都减不下去的。
感觉3：我重点说说我的体质，我是比较顽固的肥胖，爱吃不爱动的养膘，反反复复吃了好多减肥药，QM,BSY，LS等等，副作用大，要不就是别人有效果，对我没效果，急得我踏脚。吃蜂姜餐到今天3月17日，我算了算，满满74天，一共减了18斤。专家说得没错，蜂姜餐确实能让瘦的荷尔蒙大于胖的荷尔蒙，改变体质。
瘦下来确实很激动，打字手都在抖。我讲讲我吃蜂姜餐配合其他的情况，给大家一点点经验。
蜂姜餐3大关键环节
1、 早上吃饭前10分钟，一定要喝1杯蜂蜜姜汤；
2、 中午吃饭，禁止肥肉、油腻、鸭皮，可以吃饱；
3、 晚上喝蜂蜜姜汤+BOA减肥晚餐,30分钟后再吃饭（平时的一半饭量）。
另外有人问起我运动的问题，我要说的是，运动减肥是狂出汗减脂从而减肥，蜂姜餐是瘦的荷尔蒙大于胖的荷尔蒙，改变胖人的体质,从而减掉顽固肥胖。
上面我的照片：胖的荷尔蒙大于瘦的荷尔蒙，就是胖人体质
最近，一种被称为在家自制蜂姜餐减肥的方法，相关网络搜索量在短短10天内竟高达20多万，成为减肥领域一个火爆热点。而不断涌现的DIY蜂姜餐减肥达人,更是引起减肥人群的强烈关注。
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下面我的照片：瘦的荷尔蒙大于胖的荷尔蒙，就是瘦人体质
最近，一种被称为在家自制蜂姜餐减肥的方法，相关网络搜索量在短短10天内竟高达20多万，成为减肥领域一个火爆热点。而不断涌现的DIY蜂姜餐减肥达人,更是引起减肥人群的强烈关注。
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蜂姜餐的做法
切姜
1、 切姜：姜片共20克，弄成糊糊，切记，如果是姜片，成分利用率不足。
最近，一种被称为在家自制蜂姜餐减肥的方法，相关网络搜索量在短短10天内竟高达20多万，成为减肥领域一个火爆热点。而不断涌现的DIY蜂姜餐减肥达人,更是引起减肥人群的强烈关注。
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和姜
3、和姜：姜汤里加入一勺蜂蜜后，搅拌30多下，一定均匀，然后趁热喝。
晚上配合BOA减肥晚餐制成DIY蜂姜餐同时吃，有些MM跟我一样，方法不对所以效果不好，后来严格按照以上的步骤，突然就瘦下去了。还有，我和那几个开贴的MM有个环节不同，我是用了20克姜，她们是用了10克。
最近，一种被称为在家自制蜂姜餐减肥的方法，相关网络搜索量在短短10天内竟高达20多万，成为减肥领域一个火爆热点。而不断涌现的DIY蜂姜餐减肥达人,更是引起减肥人群的强烈关注。
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电脑桌面
好吧，鼓起勇气，晒晒我最后的减肥绝招——电脑桌面！
另外，你别指望10天就减个7，8斤的，蜂姜餐不是减肥药，不是减你的水分，是改变你顽固的肥胖体质，让瘦的荷尔蒙吃掉脂肪，变成瘦人体质，想吃都不容易吃胖的。我现在瘦了74天瘦18斤，很激动，浑身轻飘飘的，主要是肚子、大腿、脸瘦得最明显，而且肤色很好，好多老同学都问我是不是去抽脂了，内心小虚荣一下。现在这个方子好几个朋友都在用，当她们都说见到效果的时候，我内心的满足感，远不是人民币所能比的。
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