也许，就是那么一层窗户纸
说实话，看这本书得需要很大的勇气，因为，选择了这本书，就等于承认了自己会焦虑、受到焦虑的折磨！然而，焦虑正如身体上的病症一样，我们不去触碰它它就能自己消失！要想让自己真正地轻松、幸福，就必须假以别人之手，将自己身上的心灵上的病症去掉，否则，只能是自己在拘拘束束中困于魔境，不能自拔！作者高原用真实的案例向我们讲述了人之所以会焦虑的原因，并提出了可行的解决方法。自然，所有的一切都只能是一个引子，要想真正地脱离焦虑的困境，就必须以此为鉴，修身养性，方能看得开一切！“师傅引进门，修行在个人”的真谛或许就是如此！
浩瀚的时空中，人或许连一粒尘埃都比不上，或许都比不得水面上的一丝涟漪，然而，人却是最苦恼、最焦虑的生物。这苦恼、这焦虑正如作者所言来源于我们无尽的欲望。不错，我们的欲望是无穷无尽的，在这没有尽头的欲望路上，我们何曾获得片刻的真正幸福？成绩、工作、房子、钱财……一个又一个需要努力实现的目标，拥有了90平的房子，还想拥有200平的……没有止境的欲望就这样吞噬着我们的幸福，生生地将我们逼进焦虑的境地。如果只是我们自己的欲望在作祟，或许焦虑没有那么难堪！我们不能否认，我们焦虑的很大一部分原因在于不恰当的横向比较和过于在意别人的话，而受到这个快节奏的现代化社会的影响，一旦别人宣称自己无欲，我们也能很快地对其进行斥责，认为其纯粹是在作秀，在这样困顿的大环境下，我们如何不焦虑呢？
我不否认，作为一名从211、985高校获得博士学位的高校青年老师，我是焦虑的，而且不是一般的焦虑！为什么焦虑？焦虑职称，焦虑论文，焦虑那不够家用的工资……然而我的一切却是很多人所羡慕的！所以，或许可以用“当局者清，旁观者迷”这句话来形容我们每个人的生活。
也许焦虑和不焦虑之间就是那么一层窗户纸，只是我们困于焦虑无力去戳破它，或者是耽于名利不想去戳破它，如今，高原用自己的多年调查，以裂空般的力量为我们戳开了这层窗户纸，那你还等什么呢？
一本书不可能是灵丹妙药，但是它可以成为我们走出焦虑的契机，循着这契机，或许我能够撇开外在的东西，真正地享受自己所处的这段时空的乐趣。（《你为什么总焦虑？》书评/小清扬）
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