人生就是一场修行
无意中看到了这本《身心健康密码》，读得兴致盎然。不知道是从哪年开始，面对着电脑成了工作的主要内容，白天对着电脑工作，回家对着电脑玩儿，忘记了世界上还有其他有趣的事情，也让我失去了健康的颈椎。最近一段频频觉得头晕，头疼，同事们都说我是得了颈椎病了，自己也明白需要去治疗了，但是就是下定不了决心，一是因为颈椎太过重要和脆弱，不敢让别人随便医治，二就是去中医院大夫的推拿和针灸都太过可怕，据说颈椎部位针灸特别的疼，而推拿有点吓人。观之令人却步。而且近年来受了一点外伤的腰部也频频阵痛，有一次甚至用不上劲，起不来床，去医院拍片子大夫有的说是腰间盘突出，有的说是腰肌劳损，现在随便弯腰洗头都会让腰酸上半天。我想现在有脊柱和颈椎病痛的人绝对数目很多。我想如果真有这么一种神奇疗法的话，我会愿意去尝试的。
很赞同书中的说法，整个书不仅讲述了PM自然恢复法，还充满了人生的哲理，身体本来就是一个有机的整体，这里的疼痛可能体现的是那里的病症，身体是一个记录你行为和生活的账本，有什么样的生活习惯，就会有什么样的身体状况，医生既不能片面的看问题，头痛医头脚痛医脚，或者动不动就来个全身检查，也需要了解患者的生活状况，既要了解患者的身体，也要倾听患者的心声，才能对病痛做出全面的判断。喜欢书中所说的天人合一，身体可以被心灵所影响，心灵在也左右身体的运行状况。身和心从来就不是分开的。可能书中的疗法让脊柱治疗师更像一个心理医生了，但是如果患者信赖你，崇拜你，能够适当的排解出来，也可以做为适当的补充。
而且病人也需要医生的全心对待。也需要温柔的呵护。病痛本身已经很折磨人了，就不应该在增加患者的痛苦了。治疗和诊治的过程也可以是放松的，舒心的，去除自己心病的。希望每个大夫在忙碌之余，也能想到这一点。
最后想说的是：这本书是一本充满正能量的书，既可以看到一个成功人士的足迹，也可以更加深刻的理解亲情与爱情，也可以认识到更深一层，我们每个人出生都有自己的使命，能够帮助别人也是一种乐趣和真正的快乐。我想人生就是一场修行，既是独善其身的过程，也可以兼济天下。希望我们都能成为更好的自己，也帮助别人成就更好的人生。（《身心健康密码》书评/红皇后）
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