转自网络 发表于 2013-3-20 10:47:03

关于豆腐的错误养生

很多人普遍认为多吃豆腐是有好处的，岂不知长期大量吃豆腐可能产生问题，接下来烟台市百济大药房专家为您介绍一下：
1、促使动脉硬化。
2、多吃豆腐易导致痛风发作。
3、制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。导致碘缺乏。
4、一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，引起消化不良。
5、老人大量食用豆腐，会加重肾脏的负担，不利于身体健康。
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