所有“呆”中，都有一个真实的自我
你是否曾茫然失措，你是否曾纠结反复，你是否曾拖延成性，你是否曾自卑成狂... ...你是否对这一切都习以为常，还是，想有所改变？</p>你是否想静静地呆一会儿，你是否想真正地一个人？让我自己呆会好吗？这个呆，可能有人会以为是错别字。但是，我想说明的是，这个“呆”，其实正是画龙点睛的那个点睛之笔。
呆，不是单纯的待着，不是传统意义上的休息，而是一种源自心灵深处的净化，净化杂念，净化负能量，净化多余的一切，从而达到放空，放下，进而才能回归或者找到那个最根本的最干净的自己。
我们活在这个世界上，世事纷杂，无论是主动还是被动，总免不了被打乱，被打扰，被外在的一切影响内在的心情，内在的心情乱了，外在的事物也就更乱了。这种乱是无可避免的，是人生中必然存在的部分。但是这种乱可以消解，可以暂时的清除，可以通过自我的调整，减少、淡化其存在，虽然永远不可能百分之百的清除干净，但是，经过长久的自我调整之后，至少可以逐渐地降低它的影响，从而相对更长久更本质地保持一个真正的自我。
困扰我们的负能量有很多种，具体来看，最常见的便是拖延、脆弱、逃避、自卑、冷漠等；这些负能量普遍而顽固地存在于我们每一个人的身上，有时候是这个，有时候是那个，它们不断地变换着身份，给我们不一样的痛苦和困扰，可谓变着花样虐自己。于是有时候，我们便会不自觉地呆下来，发发呆，在呆中，远离一切困扰与喧嚣。
在“呆”中，没有争名夺利，没有左右为难，没有纠结反复的一切事物，有的只是放空之后的简单的自己。“呆”中的自己，也许远远不是平时生活工作中展现的自己，他可能比现实的你更为极端，因为他所展现的恰恰你是现实中所掩饰所回避所忽略的那一面，当你“呆”下来时，所有被掩饰的问题才终于真实地出现。与自己真实细致地聊天，找到所有问题的根本原因，进而找到所有问题的解决方法，才是拯救自我完善自我的不二法门。
“呆”不是指最终的解决之道，而是走向解决之道的必经之路，它是第一步，是所有后续的前提条件。因为只有“呆”下来，才有冷静的、审慎地、睿智的自我，才能无所畏惧地、无所畏惧地面对每一个曾经不想面对的“自我”。
所以，先“呆”下来吧，“呆”一会儿之后，一切便会走向更好的继续。
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