减肥方法：网友推荐最有效的减肥方法_健康减肥方法
时下的人，男人女人的，都是一个主题——减肥！俺认为最有效的减肥方法就是恋爱，更直接的说就是——做爱！
看看这时下流行的减肥方法吧
减肥药——严重损害身体健康。不管是什么样子的减肥药，都会对人体造成非常大的伤害。前些日子朋友听说最近最有效的减肥药是丽姿啊，她马上到药店买了几盒回来，狂吃。结果就是去医院了，头晕、脱水、恶心、长豆豆、月经不调，严重的内分泌紊乱啊。医生的结论就是，“你一定吃了减肥药了。”哈哈，就是这个样子哦，所以远离减肥药吧，为了你的身体。肥是减了，整天的眩晕，一切都不舒服，还是算了吧，当你失去了健康以后才体会健康的重要，那就晚了哦。
仪器减肥——太辛苦了，不仅要控制饮食，而且会反弹。一时之间，很流行的仪器减肥，把磁片贴到肚子上，然后接通电源，一阵一阵的电流通过极片传到腹部，一下子一下子的揪着肚皮。疼疼疼！关键是也要控制饮食啊，如果只是每天只吃了苹果度日，那么就干脆不用仪器辅助啊，每天吃个苹果就很减肥了，不仅补充维生素还很多纤维呢。还是省省银子吧，这种减肥很贵啊。
针灸减肥——还算是健康的减肥方法，可是疼痛的感觉不是谁都能够接受的。隔一天一次的针灸，肚子上、大腿、小腿，扎了很多长长的银针，恐怖的狠啊，反正我是晕针，看都不敢看一眼，疼痛的感觉也是不能接受啊，何况也要控制饮食。所以，还是放弃！
运动减肥——累啊！我不知道真的有多少人能够坚持这样的减肥。还记得“非典”那一年的时候，也不能随便出去遛达，正好每天晚上都会连续放好几集的《天龙八部》，一边看一边在跑步机上慢跑，的确有效。腿部的肥肉慢慢的结实了啦，腰部的赘肉也减少了很多。可是也只是那一段日子，因为我实在没有毅力每天都这样继续下去啊，所以运动减肥也不是那么容易哦。后来我又坚持每天去游泳，每天哦！可是也还是很难啊。游泳池里的水对头发的损伤还是很大啊，而且，游泳的前后几个小时也是不能吃东西，不然会更粗壮。所以，坚持了一段时间，我还是放弃了。至于爬山呢，毕竟也是个强体力劳动，还需要很多时间，日晒风吹的，女人男人的还都要兼顾美白，放弃啊。
节食减肥——这样的减肥恐怕还算是很有效果的。几天下来，会瘦个三四斤。可是，这恐怕更多的是脱水。几天之后，当你坚持不住的时候，即使喝上两瓶脉动也一样的会增重啊，持久不了啊！何况，如果人人都能够坚持住不吃饭来减肥，那么那么多减肥药啥的也就不会那么昂贵却还是畅销了，哈哈。 1 2 后1页
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