产后护理知识
现在的人还有很多都不知道生产后怎么护理，生产后什么现象是正常的什么现象是异常，现在让我来告诉你。方法/步骤：
产后进行半卧位的好处：
1、可以促进阴道恶露的排除。
2、剖腹产产妇可以减轻伤口切口疼痛，促进伤口愈合。
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产妇产后早期下床活动的好处：
1、可以促进子宫收缩。
2、促进恶露排出。
3、促进伤口更快的愈合。
4、防止下肢静脉血栓的形成。
5、促进肠胃蠕动，防止肠粘连。
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产妇个人卫生：
很多产妇生产完以后都遵从很多旧习，说是生产以后是不能洗头的，其实呢产妇是可以洗头，洗脸，刷牙，剪指甲。平产以后呢可以洗澡，外阴美图清洗至少两次，避免感染。但是要注意的是平产后的产妇在产后42天之内禁止性生活的，很容易感染。剖腹产产妇半个月手术伤口是不能碰水的，两个月内禁止性生活。
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产后三个正常生理现象：
1、产褥汗：
产褥早期，由于汗腺分泌旺盛，排除大量的汗液，以夜间睡眠和初醒更为明显，产后1周自行好转。
2、产后子宫收缩痛：
产后早期因子宫收缩引起的下腹部阵发性剧烈疼痛称为子宫收缩痛。产后1-2天出现，2-3天自然消失。哺乳的加重。
3、恶露：
一般持续1-1.5个月干净。产后3-4天，为鲜红色的血液，称为血性恶露。产后4天，开始出现色淡红的血液，称为浆液性恶露，持续10天，10天后出现白色粘稠的液体，称白色恶露，持续3周。（幼儿教育）
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