舌头是人体健康状况的镜子

  古人说舌是人体脏腑的一面镜子，人体内部脏腑有病，可以通过舌头的变化反映出来。通过对舌的观察，窥测人体内部‘的病变，中医称之为舌诊。舌诊是中医诊断疾病的重要方法之一。如果您想要知道您是否患病，患的是什么疾病，舌诊将是您的忠实顾问。
  舌诊分看舌苔和看舌质两部分。舌质是舌的肌肉脉络组织，舌苔是覆盖在舌质上的一层苔状物。正常的舌质应是淡红色，润泽，运动灵活，富有生气，中医称之为有神；反之舌色枯晦，转动失灵，就称之为无神。有神者即便有病也预后良好；无神者则病情危重而预后险恶。舌质颜色由红变淡，反映气血不足，多见于贫血、营养不良等；舌质红色加深，常是内热证的表现，多见于感染发热性疾病及一些慢性消耗性疾病，例如肺炎、结核病、瘤肿、甲亢、糖尿病等，舌上见有紫斑、紫点，是内有瘀血的表现，这种舌色在临床上以肝病、心血管病、肿瘤病最多见。近来医学专家研究认为，如见到舌两边有锯齿形或逗点状的连续紫青色，有肝癌的可能性，应做相应的检查。
  健康人的舌苔薄白津润，使舌的表面形成如毛玻璃的外观，这实际是一层透明的角化物质，对舌粘膜有一定保护作用。中医认为它反映胃的功能强弱，并可辨别邪气的浅深和疾病的性质，尤能反映出消化系统病变。有舌苔表示胃的功能尚好，人体有一定抗病能力，无舌苔提示胃的功能严重受损，气阴大伤，抗病能力低下。薄苔多表示正常或疾病初起，病邪在表，病情轻浅，厚苔则提示病邪在里，病情较重，多见于痰湿阻滞等，如胃炎、肠炎、肝胆病。此外张口呼吸、吸烟、口腔卫生不良、口腔内有感染炎症等，也常使舌苔变厚。白苔多为有寒；黄苔多为有热。有些病人苔黑灰，多是久病、重病，应慎重对待（抽烟者可能是烟熏所致，不属此例）。灰黑而干燥为热盛津伤，灰黑而滑润属阳虚寒盛。
  综合国内外有关舌诊的研究，发现舌的各种变化与疾病之间有一定相关性。例如：甲状腺机能亢进或神经官能症的病人，舌体常颤抖；脑血管意外，肢体偏瘫的病人，舌常歪在一侧，各种贫血、营养障碍、重度维生素缺乏、血浆蛋白低下，以及一些重病后，气阴大伤，都可形成“镜面舌”（即舌面光滑无苔），舌头胖嫩及舌边有齿印是营养不良的早期变化；维生素B6缺乏可见舌头表面开裂；猩红热或感染高热的病人多见舌起刺色红，状若草莓；过敏性体质的小儿多见“地图舌”，舌充血肿胀、呈蓝红色，德国学者称之为“肝舌”，多见于不同程度的肝硬化患者；糖尿病患者的舌背上，有时可见许多黄色瘤样的小结节，有时尚可见到舌中乳头萎缩等。