食物过敏宝宝的养育手册

（1）症状发生时，不要自我诊断错误　　自我诊断误区一：感冒与过敏性鼻炎分不清　　每年入秋时节开始，总有不少父母为小孩的“感冒”伤脑筋，原因是稍不注意孩子便开始鼻塞、咽痛、头疼、喷嚏连天，感冒药、消炎药吃了一大堆，效果却不明显，搞得父母很是烦恼。其实，这些小孩患的并非“感冒”，而是一种季节性疾病———过敏性鼻炎。尽早认识过敏性鼻炎，尽早治疗是最好的方法。　　自我诊断误区二：过敏性咳嗽与普通慢性咳嗽分不清　　慢性咳嗽一般指咳嗽持续3至8周以上，经常困扰孩子及其家长。引起儿童慢性咳嗽的原因很多，过敏是重要原因之一。患儿往往长期咳嗽，久治不见好转。由于咳嗽一般是在夜间或清晨发作，白天通常不咳嗽或很少咳嗽，家长容易以为孩子是着凉感冒引起的而不太在意，或是一味地给孩子用抗生素和止咳药，却不见效。其实，孩子得的是过敏性咳嗽。　　过敏性咳嗽的孩子，一般不发烧，由于体内没有感染源，所以吐出的痰是白泡痰。常见症状还有：宝宝喜欢揉眼睛、揉鼻子、抓头皮；蒸笼头（躺下去满头大汗）；睡觉时不安分，喜欢蜷曲着睡，一会儿床头一会儿床尾；过敏性咳嗽多以咳嗽为主，不带有喘的症状，实际上其中一部分是一种咳嗽变异型的哮喘。时间长了，患儿可以发展成典型的支气管哮喘，困扰终生。所以，及时明确诊断和进行规范治疗很重要。　　自我诊断误区三：过敏性结膜炎与细菌性结膜炎分不清。出现眼部瘙痒等症状，服用抗生素却不见好转。（2）症状发生时，及时治疗　　出现过敏症状要及时治疗，儿童最好服用抗阻胺药物治疗。第二代抗组胺药是目前广泛应用的一类抗过敏药物，如盐酸西替利嗪，无色微甜，可直接口服或与食物，饮料一起服用。但切忌长期大量服药行为和症状一好立即停药行为。应该按照医嘱症状消退后，采用间接阶梯式方法逐步停药。（3）症状消退后，尽量避免过敏原　　在服用药物症状消退后，继续预防就变成了最重要的事情。要注意孩子的饮食，长时间观察记录孩子的饮食情况，如有过敏出现，要完全避免接触过敏性食物。但是牛奶是个例外，虽然有些宝宝对牛奶过敏，造成湿疹，但仍然要给宝宝喂牛奶。牛奶是宝宝很好的营养食品，只要了解湿疹常识，保持皮肤凉爽，湿疹会自行消退。还要保持室内清洁，注意宝宝日常护理。如选择经过专业测试鉴定并且低敏感，不含色素和香味的沐浴油，有效缓解瘙痒并滋润宝宝的干燥肌肤。　　常见的过敏原大致可分为下列几类：吸入性变应原：花粉、动物的毛发皮屑、室内尘土、尘螨、霉菌、羽毛等。食入性变应原：某些药物、食物特别是鱼、虾、蟹等海产品、蛋、奶及坚果类等。接触性变应原：羊毛、染料、化妆品、乳胶手套、镍制品。注入性变应原：昆虫叮咬毒液及某些药物。
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