提高免疫力是预防感冒的最佳方法

  为了研究引发感冒的病因，美国和英国专家都各自进行了实验。
  美国威斯康星州的研究人员设计了一个实验，让患了感冒的学生与健康的学生一起玩12个小时的扑克，健康学生的手被禁止摸自己的鼻子或眼睛，结果还是有好几个学生得了重感冒。而另一组健康学生，则是大玩沾上病毒的各式赌具和桌子，还被规定玩牌时要不断用手揉眼睛、摸鼻子，结果这组学生没有一个得感冒，因此威斯康星州的研究人员坚持感冒是经由呼吸传染，与鼻、眼关系不大。
  英国研究人员曾做过一项有趣的实验，受试者分3组：第1组人员被水浇得浑身湿透，再到通风的走廊上站半小时；第2组则是感染病毒但不受风雨打扰；第3组不但感染病毒，还外加冷水浇头、风中罚站的待遇。结果，只有单纯风吹雨淋的第1组人员没有感冒，接触病毒的两组都发生了感冒。
  从上面的实验不难得出以下结论：病毒是引起感冒的病因；主要通过呼吸道传染；手、鼻、眼接触在感冒传播中不占重要位置；吹风淋雨是发生感冒的诱因，并不是病因。防治感冒用不上抗生素，因为抗生素是用来消灭细菌，而不是病毒。但若病情已发展到喉咙异常疼痛、或咳出黄痰，就表示已有细菌感染了，这时抗生素才有必要。其他传统说法如建议休息、多喝开水、肚子擦万金油（或绿油精）等方法，没有什么坏处，但都不能防止你惑冒。一般说来，感冒药片、药水都是复方产品，无非是将解热镇痛、抗组胺、止咳剂等全部放在一起的药品，这种药品虽然方便，有对症之功效，但患者多少也得承受与症状无关成分的副作用，不可多用。
  研究表明，提高自身免疫力是防范感冒的最佳方法。平时要加强体育锻炼，注重营养均衡，养成良好的卫生习惯。