抗衰抗癌的简单美味 10款番茄家常菜

　番茄炖牛腩　　番茄炒茄丝
　　原料：
　　番茄2粒(如果较大1粒即可)，茄子1根，生姜2片，香葱1根，生抽2汤匙
　　做法：
　　1、番茄和茄子分别切成丝儿，香葱切成葱花备用；
　　2、炒锅内倒入适量油烧热，油热后放入生姜爆出味道后放入番茄爆炒几下后倒入茄丝儿一起翻炒；
　　3、感觉茄子稍微变软一点后，倒入生抽、调入少许味精炒匀，最后起锅前撒上葱花炒匀即可。
　　番茄炒鸡蛋
　　原料：
　　番茄2粒或3粒，鸡蛋3粒，小葱1根，白糖1汤匙，白胡椒粉少许，盐少许，味精少许
　　做法：
　　1、番茄洗净后顶部划“十”字，浇上开水烫2分钟后去皮切片；
　　2、鸡蛋打入碗中，加入少许白胡椒粉、盐和味精，打散备用；
　　3、小葱洗净后切成葱花；
　　4、炒锅内倒少许油烧至微热，倒入鸡蛋快速划散，凝固后盛出；
　　5、炒锅内重新倒入少许油烧至7成热，倒入番茄大火煸炒，然后加入白糖炒匀，再倒入鸡蛋一起翻炒，最后调入少许盐和味精，起锅前撒上葱花即可。
　　番茄土豆肉片
　　原料：
　　土豆，葱，蒜，番茄，番茄酱，糖，鸡精，盐，淀粉，肉片，水
　　做法：
　　1.先放入土豆片煎下，然后放入葱蒜爆锅；
　　2.再放入番茄一起翻炒；
　　3.番茄酱是必要的，再放入盐，糖，鸡精即可；
　　4.可以少添加些水，然后继续煮；
　　5.土豆煮软，番茄煮烂以后放入之前用淀粉和调料味好的肉片；
　　6.肉片入锅里滑一下即可，煮开就可以关火了。如果想要汁再稠一些的话可以再多煮下继续收汁。
　　番茄炖牛腩
　　原料：
　　番茄，牛腩，调料：花椒，大料，小茴香，葱，姜，蒜，香芹，盐，白糖，胡椒粉，绍酒
　　做法：
　　1、将牛腩洗净切大块；
　　2、番茄切块、香芹切段、姜切片、葱切段、蒜剥皮；
　　3、凉水牛肉下锅焯水；
　　4、焯出血沫捞出温水洗净待用；
　　5、锅烧热后内放油；
　　6、煸香葱姜蒜花椒、大料、小茴香；
　　7、煸炒出香味，放入香芹段炒出香味；
　　番茄菜花
　　原料：
　　番茄，菜花，葱，姜，酱油，糖，十三香粉，鸡精，盐，料酒
　　做法：
　　1.锅内放少量油，下葱姜煸炒。
　　2.随即下菜花小火翻炒，加酱油，料酒，糖，盐，十三香粉，鸡精，少许醋继续翻炒。
　　3.盖上锅盖小火焖煮，不要加水最好吃。
　　4.焖熟后打芡出锅即可。

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