产后恢复红糖水无补血功效

民间一直流行红糖水可以补血的说法、女性在月经期以及产妇分娩后、都经常喝红糖水来补血 . 然而朝阳区妇幼保健院李虹主任医师日前接受记者采访时指出、红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效 .
　　李虹指出、红糖并没有人们传说中的"益气养血"、"促进子宫收缩、排出产后宫腔内淤血、促使子宫早日复原"等神奇功效、事实上红糖并没有补血的有效成分、而且红糖提纯不够、里面还可能含有杂质 . 产妇在坐月子时多喝红糖水可能损坏牙齿、还会加速产妇出汗、不利于产妇身体的迅速恢复、甚至使产妇有中暑的可能性 .
　　李虹提醒、产妇要在产后迅速恢复、补水最好选择白开水、矿泉水、另外还可以从蔬菜、水果中多获得水分等营养物质 .