最新研究发现,女性在产后因为内分泌体系发生变更,加上疲劳,往往会出现吃不下东西、情感低落、焦虑的现象,心理学家把这种现象称为产后抑郁症,这是专指妇女单方面的。然而,据有关媒体报道,产后抑郁症的诸多症状正在不断地扩散到男性身上。
男性会出现产后抑郁症的一些症状是因为,第一,突然得到一个小孩,没有任何心理筹备,难免给一些人带来精神包袱;第二,爱人生了孩子,丈夫同样会感到疲劳,除了正常的工作外,还要照顾妻子和小孩;第三,女性产后或多或少都会把相当部分的精神消费在小孩身上,精神依托也会由丈夫身上转移到小孩身上,从而淡薄了对丈夫的亲切和柔情,而这样的变更对于一些男性来说可能就是一种打击。
男性不幸患上产后抑郁症,表示为终日困扰不堪,精神恍惚,食欲减退等症状。导致男性产生产后抑郁症的关键完全出在精神压力上。这种压力解决不好的话,可以产生很严重的后果。许天红说,有的人只是短期的性格暴躁,还有的人是不想上班,对任何事情没有了积极性,严重的可以造成家庭的破裂,乃至伤害幼儿。最严重的是误入歧途,染上酗酒、赌博等不良爱好。
如何有效解决男性产后抑郁症呢?首先要注意自身心理调节,清晰有一时的艰苦是一定的,不必烦恼。其次,多与亲人朋友沟通,把自己的苦恼向别人倾诉,追求帮助。最后,自动找帮助,找出关键所在,必要时可以帮助药物治疗。 |