减肥的五种小方法

0
回复 670
查看 [复制链接]

发表于 2012-8-30 23:33:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

减肥的五种小方法

1.不用断食.【优酪乳+绿茶粉(当早餐食用)】喝前先饮一杯温开水.中饭,晚饭正常,可以免喝.注意主食以清淡为主,且不要过量,6分饱即可.

2.不用断食.【酸奶+绿茶粉】一日三餐食用,饭前1-2小时喝.也可代替早餐食用,不过中,晚饭前也须喝.

返回列表发表新帖

关注官方微信

微信号：大白网

微博：大白网

QQ1群：4731622

QQ2群：4731622

QQ24485416

（工作日：周一至周五 9:00-16:00）

大理市

www@dali8.net