如何避免和控制哮喘的触发因素

  识别和控制哮喘的触发因素，是防治哮喘的一个重要措施。避免或控制触发因素不仅可减轻症状，从长远来看可减轻气道炎症和降低气道高反应性。急性发作的预防实为哮喘治疗的重要原则，这里预防即为治疗，可收到事半功倍的作用。因此，患儿和家长应注意识别自己特有的触发因素加以避免。如无法识别，也可去医院做过敏原检测帮助识别。
   哮喘的触发因素通常又分为诱发因素和激发因素。诱发因素亦称致敏因素，可引起或加重气道炎症，诱发哮喘，如各种过敏原、病毒感染、某些化学刺激物。与激发因素相比，致敏因素在哮喘的发病中起更重要的作用。如果患儿接触的致敏因素的浓度不是太高，气道炎症和哮喘的加重是逐渐发展的，患儿往往不容易注意到致敏因素和哮喘加重之间的因果关系。激发因素是在气道炎症和气道高反应性的基础上激发了支气管痉挛，加重了哮喘症状，激发因素本身并不引起和加重气道炎症和气道高反应性。支气管哮喘的激发因素包括运动、冷空气、剧烈的情绪变化和一般浓度的吸入性刺激物质。这些因素刺激产生的哮喘症状发生快，患者容易识别。激发因素可增加患者在接触致敏因素后发生哮喘的可能性，甚至可增加哮喘的易感性。因此，无论是诱发因素或激发因素，都应该注意识别并加以控制。