冬季性爱的最佳频率是多少

　　冬季性爱要遵循三个原则：一少、二精、三防冻。
        　　“少”主要指适当控制性爱频率
        　　《内经》中指出：“冬不藏精，春必病温。”意思是，冬季气候寒冷，男性需要藏精养性，人体也需要存储更多热量来维持体温，性生活过于频繁，会大量消耗体能，影响阳气，容易使人患病。
        　　不过，减少频率并非禁欲，而是性爱频率比以往减少一些。例如夏秋季节每月4—5次，冬季可以减少到2—3次。具体频率因人而异，只要双方身心愉快，精力充沛，对性爱感到满足即说明是合适的。如性生活第二天感到疲倦乏力、畏寒怕冷，说明性生活太频繁了。此外，年龄较大、有慢性疾病的人，性爱频率最好减半，必要时咨询医生。
        　　“精”指要努力把每次性爱都做成“精品”
        　　首先，冬季人的性欲较低，需要放慢速度，多些前戏时间，才能调动起双方的欲望。
        　　其次，冬季天气干燥，男性阴茎和女性阴道都较为干燥，因此最好准备一些润滑剂，打开卧室里的加湿器。
        　　“防冻”指性爱过程中做好保暖工作
        　　性爱前最好热水泡脚，性爱过程中要盖着点被子，尤其需要护好腰、腹、背部。
        　　另外，冬季天气太冷，一些男性的生殖器会变小，此时不必惊慌，这是因为天气寒冷，阴茎部位的牵拉度变小使阴茎收缩，属于正常现象。
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