阴虚多生病,四大因素致阴虚

　　很多人的体质都很虚弱，有的是因为先天性形成的，有的是因为后天性形成，当然了不管是什么原因形成的都是阴虚体质了，想要自己的体质恢复到正常情况，就要进行身体上的调整，要加强锻炼，可以再食物上进行调整。 　每个人的生活环境不同，其体质也会有所不同。现如今，很多朋友出现了阴虚的情况，动不动就有受到疾病的侵害。那么，阴虚体质是怎么形成的呢?一起了解下吧。
        　　1、先天禀赋。
        　　2、性格压抑，不能释放，情志化火，中医有句话叫“火与阳不相两立”，火大了就会耗阴液，比如红楼梦中的林黛玉，就是典型的结核体型：脖子长、身材瘦长，豆芽身材，特别易得结核病。
        　　3、长期服用辛辣刺激的食物，也会加重和促生阴虚体质。
        　　4、长期心脏功能不好，高血压病人长期吃利尿药也会形成阴虚体质。
        　　以上这些就是阴虚体质导致的原因，希望大家好好看看，自己有没有这样的情况，自己的身体自己知道，根据自己的情况来选择如果对自己的身体进行调整，有一些身体可以进行食补，有的可以做一些养生的活动，对自己的身体都是有帮助的。
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