中药煲汤对症补,需分清体质

　　补益药作“汤料”当心乱“补”成病
        　　“补益药并非适合所有人群。补益药并非普通的营养保健品，而是治疗虚证的药物。是药三分毒，即便补虚药是增强免疫力的药物，也存在“毒性”。专家提醒，一般人不应随意服用补益药，就是有病者也要根据病情选择使用。否则，滥用补益药可能对身体不利，可能会有“虚不受补”、“闭门留寇”等情况的发生。

       

        　　补益药有几种?
        　　四种补益药各有各“补”
        　　第一种是补气药，即具有补气功能、用来治气虚证的药物，以补脾益肺为主，主治脾气虚、肺气虚证。人们喜欢用来煲汤的补气药有党参、黄芪、白术、大枣。
        　　第二种是补阳药，即能温补人体阳气、治疗阳虚证的药物，以温补肾阳为主，主治肾阳虚证。大家常用来煲汤的补阳药有巴戟天、杜仲、补骨脂。

       

        　　第三种是补血药，即治疗血虚证维护组的药物，以滋生血液为主，主治血虚证。大家常用来煲汤的补血药有当归、熟地、白芍、阿胶。
        　　第四种是补阴药，即能滋养阴液、生津润燥、治疗阴虚证为主的药物，以滋养阴液，生津润燥为主，主治肺阴虚、胃阴虚、肝阴虚、肾阴虚证。大家常用来煲汤的补阴药有北沙参、百合、麦冬、玉竹、枸杞子。
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