食用柚子6好处,维C多漂亮

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发表于 2013-9-8 23:40:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
  番茄食用六禁忌不可小觑
          1、不宜和青瓜(黄瓜)同食
          青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,会达不到补充营养的效果。
          2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食
       
          番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
          3、空腹时不宜食用
          番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
          4、不宜食用未成熟的番茄
          青番茄含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。
       
          5、不宜长久加热烹制后食用
          6、服用新斯的明或加兰他敏时禁食
          小贴士:饭前吃番茄可瘦身
        (我爱养生网)

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