推揉三大穴位,冬季不上火

　　一年中最冷的时候，也是天灸治未病的最佳时机。但是，是否所有人都适合三九天灸?冬至日天灸就能根治疾病?就三九天灸的宜忌，39健康网编辑专访了广东省中医院针灸科于涛教授。近年来，三九天灸备受大众的热捧，每当冬至到来，各大小医疗机构、药店的天灸服务现场均门庭若市，仅以广东省中医院为例，其每年服务的天灸对象就超过了20万人次。三九天灸为何如此受欢迎?
        　　天灸能根治疾病是缪传 非人人适宜
        　　在热衷于天灸的人群中，不少人抱着“有病治病，没病养生”的态度，但也有人会将根治疾病的希望寄托于三九天灸上。对此于涛博士表示：“三九天灸热反映了大众自我保健意识的增强和中医的信任。但是需要认清的一点是，天灸只是一种辅助治疗的保健方法，它主要是利用节气转换的关键点来激发阳气辅助治疗，并不能代替正规的治疗，认为天灸能根治一些慢性病有点期望过高。而且它也不能包治百病，主要适用于偏虚寒的疾病，并非人人适用。”

       

        　　据介绍，三九天灸的适应症主要集中在以下几大类：一、哮喘、鼻炎、慢性支气管炎、慢性咳嗽和体虚感冒等呼吸系统症状;二、慢性胃病、慢性肠炎、上消化道溃疡、胃肠功能紊乱等消化系统疾病;三、颈椎痛、腰椎痛、关节痛、肌肉疼痛等慢性痛症;四、慢性盆腔炎、痛经等妇科疾患。对体质偏寒以及风寒湿型痹证(疼痛)患者，疗效更佳。
        　　需要提醒的是，以下几类人群不宜做天灸——
        　　1.合并严重心脑血管、肝、肾、造血系统等内脏疾病及肿瘤患者;
        　　2.皮肤敏感者。因为天灸是外敷的方法，贴后易起泡。
        　　3.血证和阴虚发热等患者;
        　　4.有热性疾病者，如传染性疾病、感冒发热、急性咽痛、关节急性肿痛。

       

        　　5.糖尿病患者。天灸是一种发泡疗法，药方敷下去刺激性较强，可能会带来一定的皮损。建议糖尿病病人慎重贴药。
        　　5.高血压患者。高血压病属中医偏阳亢的不适宜接受天灸治疗。
        　　6.孕妇、恶性肿瘤患者、肺结核活动期患者、支气管扩张患者不宜天灸。
        　　关键要严格把握好时间
        　　市民做天灸要选择正规的医疗单位，此外,由于贴药时间太久皮肤容易起泡，所以应该严格把握好时间。一般而言，成年人应控制在每次30~60分钟，年龄较大的小孩控制在30~40分钟，7~8岁的儿童20分钟左右。由于婴幼儿皮肤较细嫩，容易灼伤皮肤，建议二岁以下婴儿慎行天灸治疗，但个别婴幼儿因病情需要行天灸治疗者，建议贴药时间为10分钟左右。
        (我爱养生网)