专家建议私处松弛锻炼PC肌同时使用樱美露，效果显著

现在婚后女性私处松弛情况越来越普遍，女性对夫妻生活质量也比较在意。私处松弛严重影响夫妻生活质量，据2012年官方组织调查表明，我国一线城市因为夫妻生活不协调的原因造成离婚的数据逐年增加，私处松弛不仅仅危及夫妻感情，也容易导致女性产生各种妇科疾病。
所以现在追求私处紧致的女性越来越多，但是很多人并不知道如何紧致私处，只是一味的寄希望于药品。事实上很多药品并无多大作用，基本上打着SY的旗号顶多只有消炎作用。
怎样才能解决女人松弛问题了，著名的凯格尔锻炼法就是其中一种方法，是通过锻炼PC肌增强女人私处弹性。
那么女人怎样锻炼PC肌增强性功能呢？
方法如下：
(1)排尿锻炼法。患者坐在便盆上，两腿分开排尿。中途有意识地收SY部肌肉，使尿流中断。此时感到在收缩的肌肉就是PC肌。注意，不可以用并拢双腿或两腿交压的方式来中止尿流。如此反复排尿、止尿、排尿、止尿，就像反复开关水龙头一样。有的人开始时止不住尿流，多做几次也能掌握。
(2)波浪式锻炼法。患者坐在椅上，由后向前缓慢地将PC肌收缩起来。在收缩状态下，从一数列十，然后由前到后逐渐放松。脑子里可想象海边的潮水，渐渐涨潮又渐渐退潮。反复练习，反复体验。慢动作容易使人不耐烦，中间可夹杂一些快动作，先迅速有力的收缩，然后快速放松外鼓，也就是不仅使肌肉放松，而且有意识地使肌肉略微朝外鼓起。这样连续有力地收缩、外鼓、收缩、外鼓，快慢动作文替进行。Pc肌严重松弛的思者，每天可坚持收缩100次以上。熟练后也可站着或躺着练习。
(3)配合腰腿锻炼法。患者仰卧床上，以头部与双脚为支点，抬高臀部，同时收缩PC肌；放下臀部，同时放松PC肌。这样可使腰腹腿臀肌和阴部肌肉同时都能得到锻炼。排尿锻炼法是基础准备动作，掌握后就可直接做波浪式锻炼法。熟练后平时在街上等公共汽车、在家看报或看电视时也可做，没有任何副作用。

这些方法需要持之以恒才能起到效果，事实上很多女性做不到这一点，所以台湾高雄医科大学的研究所教授们研发了樱美露，就是利用先进的科学技术从纯草本精华萃取PC肌所需营养物质，只需将其注入阴道内，就可发挥作用。
樱美露首创国内日夜两用型，晚上一支修复PC肌，达到养阴目的；白天一支平衡酸碱度，达到护阴目的，纯天然草本精华物萃取，无任何副作用，零刺激，操作简单、易吸收，上班不痒、下班倍爽！
由内到外、边养边护，永葆女人私处原生态、年轻态，紧守女人的性福！