中老年防感冒记得补补肾

春季冷暖空气频繁交汇，天气忽冷忽热，加上气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，人就更容易患上感冒等疾病。
要想预防感冒，除了及时注射接种流感疫苗，提高自身免疫力也是必不可少的功课。中医主张，人的阳气根于肾，全身的阳气都要从这里散布出来。春季易患感冒等疾病，很多是因为人体在冬季过度消耗肾精、肾元导致肾虚造成的。因此要想提高免疫力，补肾是关键的一环。
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