久久养生秘笈：慵懒的午后茶！_饮食

　　茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。所以每天来一顿午后茶，就可以满足正常人的健康需求。
       
　　喝午后茶可以有效提高记忆力？
　　我国和英国自古以来都是世界闻名的饮茶大国，但在喝什么茶及怎么喝上，二者却有着很大的区别。英式下午茶通常在下午4~5点钟时进行，并且要搭配一定的甜点。营养学家告诉我们，这对补充人体能量具有很大的作用 ……[详细]
　　孕妇每天喝杯午后茶益处多多
　　素来爱喝茶的张太太怀孕4个月了，对于自己现在可不可以喝茶，应该如何喝茶，喝什么茶好？她心里总是犯“嘀咕”，这也是很多孕妇的疑问。久久健康网母婴专家对孕妇喝茶进行了如下讲解 ……[详细]
　　DIY午茶残 让你午后充满能量
　　很多时候我们都有这样的感觉，就是下午有点饿，可离晚饭时间还早，这个时候我们不如就动手做个简单又充满能量的午后茶餐，久久健康网饮食专家今天就教您两种让您吃后可以充满能量的午茶餐 ……[详细]
(责任编辑：韩啸)
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