草酸食物结石患者要谨慎食用

草酸钙结石、尿酸结石、磷酸钙结石、磷酸镁胺结石和胱氨酸结石。不管哪种类型的结石，均和饮食密切相关。要想排出结石，应该从根源抓起，减少新的结石形成或防止原有的结石增大。
       
　　结石患者应注意控制富含草酸的食物摄入，如菠菜、芹菜、香菜、甘蓝、葡萄、豆类、无花果干、核桃、巧克力、浓茶、咖啡等等;高钙食物的摄取应适量，如牛奶、奶酪、奶油等，没有明显骨质疏松的患者最好不要服用补钙药物;尿酸高的患者。
　　结石患者也不宜吃过多的动物蛋白，如羊肉、牛肉、肉干等，不宜过多服用维生素C制剂，饮食不宜过咸。同时，结石患者应该多饮水，每日2000～3000毫升。特别是夏季，出汗多，尿液浓缩，非常容易形成结石，更应该增加饮水量。

（实习编辑 赵辰琪）

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