不能不说的吃鸡蛋的禁忌

　

         

        鸡蛋营养美味，但是食用鸡蛋也有三个禁忌哦！一起来了解下吃鸡蛋的禁忌吧！
        禁忌一：鸡蛋与白糖同煮
        很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。
        禁忌二：鸡蛋与豆浆同食
        早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，有很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分损失，降低二者的营养价值。
        禁忌三：鸡蛋与兔肉同吃
        鸡蛋还不能与兔肉同吃。鸡蛋同兔肉同食会刺激肠胃道，引起腹泻。
        这三种吃鸡蛋的禁忌您都了解了吧！在生活中一定要避免走入这种误区才好哦！