你的手机通讯录里有多少个号码？

你的手机通讯录里有多少个联系人号码？
那么多的联系人里，你经常会拨到的有多少？偶尔会拨到的有多少？还有多少，是你根本就想不起来他是何许人也，或者让你大吃一惊“啊！我竟然还有他的号码”的？
有的人在辞职时，会把之前留存过的一些并不怎么熟的同事、在公事上有过交流合作的人的电话统统删除；
有的人在结束一段感情时，会把对方所有的联系方式统统删除；
有的人对人际关系有种莫名的洁癖，会定期清理通讯录，把不相干的人统统删掉，甚至会规定自己手机里的联系人不能超过50个。
删除、整理通讯录，就像是给人际关系来一次断舍离的仪式。
人与人之间往往容易陷入纠缠复杂的关系，即便只是素日里正常的人际交往，我们也难免有疲于应对的时候。断绝不相干的来往，舍弃不合时宜的关系，脱离纷扰纠结的人际关系，甩掉执念，让它们去该去的地方，生活就能变得简单一些。
话虽如此，但对人际关系的断舍离，比起物品，却是更细致恒久的考验。
人虽然不是物品，但本质上却与物品无异，甚至会附着上更多的执念。面对那些我们几乎不太可能会联络的人，却不愿意果断舍弃，总想着“迟早有天会联系到”“没了他的联系方式以后可能会造成不便”，完全是我们一厢情愿的执念在作祟。
事实上，那些个“迟早”“以后”可能永远都不会到来，那些人也许早就忘了你是谁。即便真的有那么一天，倘若对方真的想找你，那么根本就不需要你担心，他总有办法能主动找到你。
你断舍离掉的那些人，很多早已断舍离掉了你。抱着执念庸人自扰，只会给自己的生活增添许多无谓的烦扰。
已成为过去时的感情关系，恐怕是首当其冲断舍离的。
当断不断，反受其乱。
好好想一想吧。（《断舍离》书评/Ningyo）