从现在起，相信我值得这世上所有美好

请相信，你值得这世上所有的美好。这句话送给每一个正在遭遇艰难、挫折的人。我们不能因为自己的不完美就放弃拥有这世上所有的美好。
翻开书页，目录中每一章的标题都像是一句箴言，不停地给我快要枯竭的血条回血回血再回血。“好好的爱自己，世界一定会转身来爱你”“学会相信你自己，你配得上这样的信任”……满满的正能量啊。
爱自己
在作者眼中，是不是爱自己，会不会爱自己，是一件很重要的事情。它决定我们能不能感受到别人对我们的爱，能不能更好的爱别人，能不能完全地接受爱。但是这件事情从来没有人教过我们，哪怕我们已经受过最好的教育，哪怕我们已经拥有N多年的生活经历。
我想，大多数时候，我们是比较爱自己的。我们会给自己休息的时间，我们会在挫折时试着给自己一个微笑……但是这样还不够。作者给了我们一个练习“爱自己”的机会。学着宽恕自己，停止自责；学着照料自己的身体，实施全面的健康计划；学着冥想，给自己对话心灵的时间……原来我们有很多方式可以好好爱自己，却没有做到。
爱另外一半
以前我们有个政治老师，每每上课总能用“婚姻是爱情的坟墓”做各种比喻，让我们这些熊孩子笑得牙都掉了。但是，笑话归笑话，现在高居不下并且日渐走高的离婚率似乎时时印证着这句话。那些曾经轰轰烈烈的爱情怎么就这样流失在柴米油盐的平淡中？为什么在得到爱以后，人们就会忘记要好好去爱？
作者说，爱他，就请守护他的梦想。两个人互相认可，互相扶持，互相成为彼此生命的催化剂，多好。直到看到这个部分，我才发现原来这本书的作者是一对夫妻。他们写的这一切内容都脱胎于他们两人平常的生活。斯科特热情鼓励香农绘画，香农强烈支持斯科特摄影。也许被支持的人并没有在绘画或者摄影上立刻取得奇迹般的进步，但重要的是在这个过程中，他们感受到了彼此浓烈的爱。互相珍惜各自的梦想，不就是相濡以沫执手偕老的另一种写法么。
其实，爱应该是人之天性，然而在不断成长的过程中，我们却渐渐失去了爱的能力，忘记了如何去爱自己，爱他人，爱这个世界。于是我们忘记去相信，去感动，忘记自己作为茫茫宇宙中独一无二的个体，是多么值得骄傲。（《请相信，你值得这世上所有的美好》书评/盛夏光年）