老年人早餐不能吃的三种食物

家中有老人的朋友们一定都有这种概念：老人的饮食一定要健康。可能我们也容易忽略有些东西是老人早上不能吃的，以下是烟台市百济大药房专家列举的三类老年人早餐不宜吃的食物：
　　1、老人早餐禁忌 —— 甜食类
　　甜食含糖量高，如果摄入糖过多，可引起肥胖，由于多余的糖在体内可转化为脂肪，因此还可引起无机盐缺乏。
　　2、老人早餐禁忌 —— 动物内脏类
　　动物内脏如肝、肾、脑等均含胆固醇甚高，老年人如经常食用，会使血中胆固醇增高，从而容易引发冠心病、动脉硬化、高血压等心脑血管疾病，或使原有的病加重。
　　3、老人早餐禁忌 —— 油条、油饼
　　一是油炸类食品脂肪含量高，胃肠难以承受，容易出现消化不良，还易诱发胆、胰疾患，或使这类疾病复发、加重。对于那些消化吸收好的老年人，往往由于脂肪摄入过多而易引起肥胖。二是多次使用的油里往往会有较多的致癌物质，如果常吃油炸的食品，可增加患癌症的危险。