这样泡脚可以解除一天的疲劳，你知道吗？

　　在我们的身体上，有很多排解疲劳等不良情绪的“阀门”。随着社会的进步，现代人们生活快节奏，工作量骤增，总是会觉得晚上睡眠不好，白天身体没劲时，不妨按按这些“阀门”，这样可以让一整天的工作疲劳烟消云散。
　　其中有这么一个地方是绝对不能忽视的，就是咱们的双脚，大家应该知道脚上有我们身体上各个器官的反射区，经常泡一泡脚，不不仅可以解除疲劳，还可以从根本上治疗症状。尤其是用艾叶加上醋泡脚。

　　足底集结着五大脏腑的经络，用艾叶加上醋泡脚可以温通气血，解郁疏肝。焦虑、抑郁往往是肝气不疏、气滞血凝所致，艾叶的温通和醋的活血作用，可以使气血、经络通畅，从而达到疏肝理气、活血化瘀的功效。每次可用温水泡20分钟，再做做足底按摩，特别是多按按太冲穴，即足背侧第1跖骨间隙的后方凹陷处。

　　关于艾叶加上醋泡脚的养生我们就介绍到这，烟台百济大药房祝您身体健康，万事如意，