生活饮食禁忌 - 生活百科知识网

在我们平时的生活中，习惯性的我们会搭配一些东西来吃，但是就是我们平时的搭配不当导致了很多的隐患，平时吃的我们觉得会没事搭配的一些东西慢慢的就成了习惯，我们生活中有生活饮食禁忌。编者总结了一些我们生活中搭配的给我们的健康带来伤害的食物，告诉大家以后要注意哦！
1、土豆烧牛肉
这个我想就是我们生活中的食物，每次聚会或是其他的宴席总是少不了的，但是根据研究我们得知二者在胃里消化时的酸度是不一样的，由于层度的问题使得食物不能很好的被消化，拉长了食物在胃中的时间，使得胃的一些功能不能很好的发挥作用，易导致胃病！
2、小葱拌豆腐
二者结合会产生草酸，我们人体对草酸的吸收是很少的，我们体内不需要这种物质，所以吸收困难导致不必要的问题，好吃但是胃不能吸收。
3、豆浆配鸡蛋
鸡蛋里面的粘液性蛋白和豆浆中的胰蛋白酶结合，二者的营养都会消失，我们食用了相当于没有食用，浪费功夫也是生活饮食禁忌。
4、萝卜与橘子同食不宜
萝卜等十字花科蔬菜摄食到人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，并很快代谢产生另一种抗甲状腺的物质–硫氰酸，该物质产生的多少与蒸蔬菜的摄入量成正比，此时，如果同时摄入含有大量植物色素的橘子中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转达化成羟苯甲酸及阿魏酸，对身体造成不必要的伤害！
5、柿子与白薯同食不宜若同时吃
对身体无益无害，若同时吃，却对身体不利，因为吃了白薯，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃上些柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，沉淀物积结在一起，会形成不溶于水的结块，既难于消化，又不易排出，人就容易得胃柿石，严重者还需手术。
6、牛奶与巧克力同食不宜
牛奶含丰富的蛋白质秘钙，巧克力则含草酸，二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育，要注意生活饮食禁忌。
7、有些水果与海鲜同食不宜
人们喜欢吃海鲜，又喜欢吃水果，特别是儿童。但是应注意的是，在吃海鲜的同时，不宜食用水果，否则就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等生活饮食禁忌。
上面的都是需要我们注意的生活饮食禁忌，当然不是说吃过就会怎么样它是一个长期的结果，我给大家介绍一个很好的水果也是我们生活中的梨，它具有很多的功效清热解毒，降火等等很好的水果每天吃上一到两个会有利于我们度过干燥的秋天。