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由女儿的牙刷谈起_幼儿成长行为习惯

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发表于 2016-4-19 00:34:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
女儿每次刷牙毕,总把牙刷头朝下倒过来摆放。每次看见了我就说:“女儿,你怎么又放反了?”随之随手将它放好。

这样过了大约一周,女儿依然故我,积习难改。

后来,我在女儿放反后,让她自己动手放正,然后施之于诫劝与教育,说这样放如何不好不卫生。可女儿还是难得有几次放对,在大多数情况下依然放反了。

这样又过了10来天,我索性做个有心人,每当女儿将欲刷牙时,我即刻提醒道:“刷牙后可别忘了爸爸的提示,啊!”而女儿刷牙毕,我又会追问道:“没放错吧?!”女儿总是“嗯”的一声,这说明如此一来,女儿大约想错也错不了了。

如此,又过了近一周,我不提醒不追问了,发现女儿已经彻底“扭转”过来,再无出现反复现象。这说明,女儿终于把自己的错误做法匡正了过来。

好习惯的养成为什么这么难呢?

看了孙云晓在《养成一个习惯到底需要多少天?》文的话,我心下了然了,原来:“ 根据美国心理学家拉施里的动物记忆实验,行为主义心理学认为,一种行为重复21天就会初步形成习惯,90天的重复会形成稳定的习惯。当然,这只是一个大致的概念。根据我们的研究发现,不同的行为习惯形成的时间也不相同,总之是坚持的时间越长习惯越牢。”

就是这么一个究属举手之劳的行为习惯上的小小改变,我对此付出的努力不可谓小矣,女儿在思想观念的澄清和行为举止的改变上也不可谓不艰难也。因此,我们要善待自己的每一个好习惯,这些好习惯,将为你的成长铺平道路。
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