在日常生活中,可能你已经试过要帮助宝宝改正一些不当的习惯了,但结果不尽人意。请别急,也许“改”这个概念把事情变难了,我们来看看为什么:
禁果总是吸引人。还记得我们小时候,被禁止行动什么,反而更“激励”你的行动?
“说说”不会让他改变。比如你试图从宝宝手里拿过什么东西么?不容易。那么试过拿某东西来换么?这就对了!如果新玩具够有趣,旧的自然就能丢掉了。
潜意识不懂得否定。弗洛伊德说:“大脑中有一部分存在不懂得否定/错误/,人的潜意识可能会忽略/ 改/而只牢记了/ 错/。”
坏习惯是占用时间的。宝宝停下“旧习惯”时,手头就多了空余时间:他们或许可能会找些新的趣事做,也可能更沉溺于那个习以为常的“旧习惯”中。
坦白说:有时我们并不想改变某些习惯时也会对它有所抱怨。或许这是一种正常情绪的释放,因此,研究表明培养一个习惯需要三个月的时间,但是习惯培养的开始是最重要的。那么,改变旧习惯还要激发宝宝主动,它需要经过长期、反复地坚持,要“日积月累”最后才能根深蒂固。 |