幼儿营养美食——皮蛋火腿粥_婴幼儿营养美食探究

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发表于 2016-6-23 23:44:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
  香喷喷的皮蛋瘦肉粥是不是让人食指大动,口齿留香,喝完一碗胃暖暖的,特别舒服,但是皮蛋瘦肉粥处理不好的话会比较腥,我今天做的“皮蛋火腿粥”非常简单,味道还超级赞,而且很有营养呢。
  
  1、准备原材料:白米、香菇(干香菇泡发而成)、胡萝卜、老火腿、皮蛋。
  
  2、胡萝卜、火腿、皮蛋切丁、香菇切细丝,白米(jy135幼儿教育 www.jy135.com)洗净备用。
  
  3、把白米、胡萝卜和香菇放入高压锅,加水,熬成粥,但要稍微有些米汤。
  
  4、熬好的粥盛出,另起锅加入火腿和皮蛋,小火熬煮5分钟,调入盐即可。
  
  这款皮蛋火腿粥做起来很容易,而且不用特殊处理,只需把材料放入就很香了,xx自己能吃两小碗呢。
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