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八个月宝宝食谱:红豆奶糊
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八个月宝宝食谱:红豆奶糊
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谷博渊
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发表于 2016-6-23 23:44:39
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原料:
红豆3勺,椰子粉2勺,鲜奶(或婴儿奶粉)1杯,冰糖少量。
制作方法:
1、将红豆洗净,在水中泡大约20分钟用沸水煮约5分钟,再放入炯锅中约1小时,直到红豆熟烂为止。
2、将椰子粉在干锅里用微火炒至微黄,然后将椰子粉和冰糖放在炯软的红豆中。
3、与温热的牛奶搅拌后即可食用。
红豆营养丰富,妈妈们都喜欢吃红豆冰沙,宝宝也同样喜欢混合,椰奶香气的红豆奶糊,只是不要加太多的糖,不然会把宝宝的口味惯坏了。(幼儿教育)
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