蔬菜是宝，烹调要巧_漂亮妈妈服饰美学篇

　　蔬菜是宝宝生长发育中不可缺少的营养食品。但是，各种蔬菜的营养成分不尽相同，不良的搭配和处理方法也会破坏蔬菜的营养素，尤其是水溶性的矿物质和维生素。因此，合理选配和烹制蔬菜，是获取和保留蔬菜中营养成分的关键。</P> 　　选配搭档</P> 　　如果你的宝宝不愿吃蔬菜，或者有厌食的习惯和倾向，是不是你的厨房工作没有做好？如果是这样，请参照下面的方法去做，相信你的厨艺会受到宝宝的青睐。</P> 　　<STRONG>荤蔬搭配